Jadwal Live Streaming Liga Inggris 2018-2019 Pekan 28

LIGA Inggris 2018-2019 memasuki pekan 28 tengah pekan ini.

Pertandingan pertama yang disiarkan mempertemukan Leicester City vs Brighton & Hove Albion pada Rabu 27 Februari 2019 mulai pukul 02.15 WIB. Di laga kali ini, The Foxes –julukan Leicester– jelas mengincar kemenangan setelah pada enam laga terakhir gagal meraih kemenangan

Dalam kurun waktu tersebut, Jamie Vardy dan kawan-kawan hanya mendapatkan satu poin, hasil imbang kontra Liverpool. Alhasil, pelatih Claude Puel dipecat dan posisinya kini digantikan pelatih caretaker, Michael Stowell. Laga Leicester vs Brighton

Selanjutnya, pertandingan kedua yang disiarkan ialah laga Chelsea vs Tottenham Hotspur pada Kamis 28 Februari 2019 mulai pukul 02.30 WIB. Derby London ini bisa dibilang duel hidup-mati bagi pelatih Chelsea, Maurizio Sarri. Sebab, jika Chelsea kembali mengalami hasil minor, jabatan pelatih 60 tahun itu yang jadi taruhannya.

Dalam kurun satu bulan terakhir, Chelsea mendapatkan serangkaian hasil buruk. Selain dikalahkan Arsenal 0-2, mereka ditumbangkan Bournemouth 0-4 dan Manchester City 0-6. Terbaru di final Piala Liga Inggris 2018-2019, The Blues –julukan Chelsea– kalah adu penalti dari Man City via adu penalti dengan skor 2-3.

ika kalah dari Tottenham, peluang Chelsea finis di posisi empat besar pun semakin menjauh. Hingga kompetisi memasuki pekan 27, Chelsea duduk di posisi enam dengan koleksi 50 angka, terpaut tiga poin dari Arsenal di tempat keempat, atau batas akhir tim yang lolos ke Liga Champions 2019-2020. 

Eks Pemain Liverpool Yakin Salah Tak Akan Pindah ke Juventus

LIVERPOOL – Eks pemain Liverpool, Danny Murphy, yakin jika Mohamed Salah tak akan pergi meninggalkan The Reds –julukan Liverpool. Murphy menerangkan jika dia tak melihat Salah sedikit pun tergoda untuk pindah pergi dari Liverpool dan Liga Inggris.

Nama Salah memang melambung dalam dua musim terakhir ini berkat aksi ciamiknya di lini depan Liverpool. Ketajaman Salah pada musim lalu mampu membawanya menjadi pencetak gol terbanyak Liga Inggris 2017-2018 dengan koleksi 32 gol. Secara keseluruhan, Salah telah membuat 44 gol dalam semua kompetisi pada musim lalu.

Salah pun mampu membuktikan diri bukanlah kejutan semusim saja kareja dia tetap tajam pada musim 2018-2019. Hingga saat ini, Salah sudah mengoleksi 20 gol dari 36 pertandingan yang telah dilakoninya untuk Liverpool.

Aksi ciamik Salah pun akhirnya menimbulkan spekulasi soal masa depannya. Beberapa tim besar dikabarkan ingin merekrut Salah dan salah satunya ialah Juventus. La Vecchia Signora –julukan Juventus– pun diisukan siap untuk memberikan mahar besar ditambah Paulo Dybala untuk memboyong Salah ke Turin.

Akan tetapi, kebenaran berita itu hingga saat ini belum dikonfirmasi oleh Juventus. Sementara itu, Salah masih terikat kontrak panjang dengan Liverpool hingga 30 Juni 2023.

“Saya tidak melihat Salah sedikit pun tergoda untuk pergi dari Liverpool dan Liga Inggris. Saya telah melihat kabar ketertarikan Juventus tetapi itu tak akan pernah terjadi,” ujar Murphy, seperti yang dilansir Mirror, Selasa (26/2/2019).

“Liga Inggris lebih kompetitif dan merangsang daripada Liga Italia. Selain itu, Liverpool lebih berpeluang memenangkan Liga Champions daripada Juventus,” tutup eks pemain Liverpool itu.

Waspada ISPA, Ini 4 Tips Ampuh Hindari Virus Penyakit di Musim Pancaroba

Batuk merupakan masalah umum dan merupakan penyakit yang paling sering terjadi pada masa pancaroba. Bahkan, berdasarkan sebuah penelitian, 1 dari 3 orang mengalami batuk dalam 3 bulan terakhir.

Oleh karena itu, memasuki musim pancaroba, batuk akibat cuaca yang tidak menentu adalah penyakit yang patut diwaspadai mengingat pada situasi tertentu akan menyebabkan Inspeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

Hal ini sempat dijelaskan secara gamblang oleh, Dr. Riana Nirmala Wijaya, selaku Sanofi Medical Expert.

“Perubahan cuaxa dan tempertatur pada masa pancaroba akan memengaruhi daya tahan tubuh. Alasannya, tubuh akan otomatis bekerja lebih keras untuk menyesuaikan diri dengan temperatur yang ada di sekitarnya,” turur Riana, dalam talkshow Bisolvon bertajuk “Jangan Batuk Berdahak Jauhkan yang Dekat”, di Kota Kasablank, Sabtu (23/2/2019).

Lebih lanjut, Riana menjelaskan, pada saat itulah sistim imunitas atau daya tahan tubuh terhadap penyakit (virus) menjadi berkurang. Alhasil, pada musim pancaroba, banyak orang yang terserang penyakit, terutama batuk, flu, dan ISPA.

Jumlahnya pun tergolong banyak. Data yang dikeluarkan Risdeskas 2015 menyebutkan bahwa, 25% penduduk Indonesia menderita ISPA. Hal ini membuktikan bahwa angka penderita ISPA di dalam negeri masih terbilang tinggi.

“Jika tidak segera diobati, flu, batuk, atau ISPA bisa memicu komplikasi fisik, termasuk penyakit paru-paru,” tegas Riana.

Untuk mencegah virus dan bakteri penyakit di musim pancaroba, Riana mengungkapkan beberapa tips ampuh yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut ulasan lengkapnya.

Menjaga kebugaran

Menjaga kebugaran tubuh bisa dilakukan dengan cara rutin berolahraga, idealnya 30 menit sehari tapi harus dilakukan secara konsisten. Bentuk-bentuk olahraga yang bisa dilakukan antara lain jogging di sekitar rumah, mengunjungi tempat fitnes, atau sekedar bersepeda.

Konsumsi buah dan sayuran

Kedua makanan ini mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh. Misalnya vitamin C yang dipercaya dapat meningkatkan day daya tahan tubuh, dan vitamin E yang mengandung anti oksidan.

Perbanyak minum air putih

Sesuai dengan anjuran dokter, semua orang disarankan untuk meminum 8 gelas atau 2 liter air mineral per hari. Air putih dinilai dapat meningkatkan metabolisme, sehingga daya tubuh akan tetap terjaga dengan baik.

Menjaga kebersihan diri

Cara paling sederhana untuk menjaga kebersihan diri adalah dengan mencuci tangan secara teratur. Selain itu, jagalah kebersihan lingkungan, karena sekarang juga lagi musimnya demam berdarah. Jangan biarkan ada sampah yang menumpuk, dan genangan air di sekitar rumah.

Mau Otak Anak Pintar, Jangan Lupa Beri Asupan Makanan Ini Moms

Tumbuh kembang anak menjadi salah satu isu yang paling penting paling diperhatikan oleh para orangtua, termasuk otak. Orangtua mana sih yang tidak mau memiliki anak-anak berotak cerdas, mempunyai tingkat intelegensi tinggi?

Namun agar intelegensi anak bisa tinggi, sederet upaya harus dilakukan orangtua dengan maksimal. Intelegensi anak, sangat ditentukan oleh nutrisi, stimulasi, dan faktor lingkungan dalam 1000 hari pertama kehidupan (HPK). Maka, sudah menjadi kewajiban dari para orangtua untuk memastikan anak mendapatkan asupan penting dan wajib yang dibutuhkan dalam masa tumbuh kembangnya, misalnya asam lemak esensial.

Asam lemak adalah unsur pembentuk lemak, yang terbagi secara dua garis besar yakni asam lemak jenuh atau saturated fatty acid, dan asam lemak tak jenuh (unsaturated fatty acid). Asam lemak tak jenuh dibagi lagi menjadi dua, pertama ada asam lemak tak jenuh ganda atau PUFA (polyunsaturated fatty acid), dan asam lemak tak jenuh tunggal atau MUFA (monosaturated fatty acid). PUFA ini sendiri terdiri atas omega-3 dan omega-6, dan MUFA berupa omega-9.

Prof. Dr. Ir. Ahmad Sulaeman, MS, Guru Besar Bidang Keamanan Pangan dan Gizi Departemen Gizi Masyarakat dari Fakultas Ekologi Manusia Insitut Pertanian Bogor menyebutkan, asupan omega-3 ini sangat penting peranannya untuk tumbuh kembang anak, bahkan semenjak di dalam kandungan sang ibu.

“Di dalam tubuh, omega-3 (asam linolenat atau ALA) diubah menjadi EPA dan DHA. Keduanya sangat penting dalam pembentukan otak janin. Adapun omega-6 (asam linoleat/LA) diubah menjadi ARA (arachidonat),” ujar Prof. Ahmad, saat ditemui, Jumat (22/2/2019) dalam acara “Forum Ngobras Kekurangan Omega-3 Pengaruhi Intelegensia Anak” di kawasan Cikini, Jakarta Pusat.

Mengapa asupan omega-3 dikatakan begitu krusial untuk perkembangan tumbuh kembang anak? Sebab, nyatanya bukan hanya intelegensi anak yang bisa terpengaruh, namun juga faktor tumbuh kembang lainnya.

Hasil riset menemukan, bayi prematur dan mengalami pertumbuhan yang terhambat, lahir dengan defisit ARA dan DHA. Selain itu, defisit DHA otak ditemukan memengaruhi penglihatan dan juga kerkembangan kognitif pada bayi prematur dan BBLR (berat bayi lahir rendah). Di mana DHA dan ARA ini banyak terdapat pada membran sel otak dan mata.

Prof. Ahmad lebih lanjut menjelaskan, bahan kering otak terdiri atas 50-60% lemak. “DHA merepresentasikan 33 persen dari asam lemak dalam fosfolipid spesifik dari brain gray matter,” tambahnya.

Untuk asupan omega-3 untuk anak, tidak hanya bisa didapatkan dari air susu ibu (ASI) tapi dari sumber, bahan makanan lainnya. Maka dari itu dianjurkan selepas masa ASI eksklusif, untuk memasukkan makanan sumber asam lemak esensial pada MPASI (makanan pendamping ASI), khususnya omega-3 yang bisa didapat dari fortifikasi atau suplementasi. Misalnya dengan susu pertumbuhan yang difortifikasi, tempe goreng, ikan-ikanan seperti lele, lemuru, tongkol, tuna, sarden, udang, hingga minyak ikan.

Sedangkan untuk takaran ibu hamil, disarankan untuk mengonsumsi ikan dalam jumlah 340gram ikan agar kebutuhan asupan omega bisa tercukupi. Tapi ingat, dengan catatan ikan yang dikonsumsi sudah dipastikan adalah ikan yang berkualitas baik yang mana sumber tempat hidupnya sudah dipastikan aman, dan bukan pula jenis ikan atau makanan laut lainnya yang mengandung kandungan logam tinggi.

Fabinho: Saya Gantikan Bek Terbaik di Dunia

LIVERPOOL – Gelandang Liverpool, Fabinho, harus bermain sebagai bek tengah dalam leg I babak 16 besar Liga Champions kontra Bayern Munich di Anfield Stadium. Fabinho main di posisi itu karena Virgil Van Dijk tak dapat tampil akibat akumulasi kartu kuning.

Fabinho pun menegaskan tak mudah bermain untuk menggantikan bek terbaik di dunia seperti Van Dijk. Kendati demikian, Fabinho tetap bisa menjalankan tugasnya dengan baik di jantung pertahanan Liverpool.

Kerja sama dia dengan Joel Matip mampu membuat penyerang Bayern, Robert Lewandowski, tak berkutik sepanjang 90 menit pertandingan berjalan. Tugas Fabinho dan Matip dibantu kinerja apik dari rekan setim lainnya.

Patut disayangkan, pertahanan kukuh Liverpool tak disambut dengan ketajaman lini serang mereka. Pasalnya, Roberto Firmino, Sadio Mane dan Mohamed Salah gagal untuk membobol gawang Manuel Neuer sehingga pertandingan berakhir 0-0.

“Menggantikan bek terbaik di dunia tidaklah mudah. Tapi saya sudah memainkan beberapa pertandingan di posisi itu. Dalam persiapan, ini berjalan dengan baik dengan saya di pertahanan,” ujar Fabinho

“Komunikasi dengan Matip berjalan baik, bersamanya dan (Andrew) Robertson di sisi saya serta ada (Jordan) Henderson juga di dekat kami. Jadi, saya pikir kami bertahan dengan baik. Joel (Matip) bermain amat baik dan itu penting untuk tak kebobolan di kandang,” tutup pemain berpaspor Brasil tersebut.

Ketimbang Messi, Marcelo Sebut Mbappe Lebih Sulit untuk Dihentikan

Bek Olympique Lyon, Marcelo Antonio Guedes Filho, menganggap bintang Barcelona, Lionel Messi, tidak ada apa-apanya ketimbang Kylian Mbappe (Paris Saint-Germain). Hal tersebut dikatakan Marcelo usai berhasil menghentikan pergerakan Messi pada laga yang mempertemukan Lyon vs Barcelona di leg I babak 16 besar Liga Champions 2018-2019, Rabu 20 Februari 2019 dini hari WIB lalu.

Pada laga leg I 16 besar itu, Marcelo dan kawan-kawan mampu menahan Blaugrana –julukan Barcelona– hingga memaksa pertandingan berakhir dengan skor imbang 0-0. Marcelo mampu mengantisipasi Messi sehingga mati kutu di laga tersebut.

Setelah laga itu berakhir dan merasakan sensasi mengawal Messi, Marcelo justru merasa menghentikan La Pulga –julukan Messi– lebih mudah ketimbang menjaga Mbappe. Menurutnya Mbappe jauh lebih baik dari segala sisi, baik itu dari kecepatan, penempatan posisi, dan masih banyak hal lainnya. Karena itulah, Marcelo mengaku sangat kesulitan untuk menghentikan Mbappe.

“Pemain-pemain yang sudah saya hadapi banyak yang di antaranya adalah pesepakbola top. Melawan Mbappe di musim ini, dia telah memberikan saya banyak kesulitan. Messi tak bermain sangat baik (ketika Lyon vs Barcelona), namun Mbappe dari segi kecepatan, posisi, satu lawan satu, maka dia (Mbappe) yang paling sulit,” kata Marcelo.

“Saya merasa dia memiliki peluang yang amat besar untuk menjadi pemain terbaik di dunia selanjutnya. Ada beberapa poin yang harus dia tingkatkan untuk bisa menyamai level Messi dan Cristiano Ronaldo (Juventus), namun dia berkembang dengan sangat cepat,” tukas pemain kelahiran Brasil itu.

Juventus Lagi-Lagi Disingkirkan Wakil Spanyol di Liga Champions?

MADRID – Juventus takluk 0-2 dari Atletico Madrid di leg I babak 16 besar Liga Champions 2018-2019 yang berlangsung di Estadio Wanda Metropolitano Untuk lolos ke perempatfinal, Bianconeri –julukan Juventus– wajib menang minimal tiga gol saat gantian menjamu Atletico di leg II pada Rabu 13 Maret 2019 dini hari WIB.

Jelas, butuh usaha keras bagi Juventus untuk mengungguli Atletico. Terlebih, Atletico racikan Diego Simeone memiliki pertahanan yang sangat-sangat kukuh. Sekarang yang jadi pertanyaan, akankah Juventus lagi-lagi disingkirkan wakil Spanyol di fase gugur Liga Champions?

Sekadar informasi, terhitung sejak 2014-2015, langkah Juventus hampir selalu dihentikan wakil Spanyol di kompetisi antarklub Eropa paling prestisius tersebut. Di musim 2014-2015, Juventus dikalahkan Barcelona 1-3 di partai puncak.

Kemudian di musim 2016-2017, Juventus ditundukkan Real Madrid lagi-lagi di partai final dengan skor mencolok yakni 1-4. Selanjutnya pada musim 2017-2018, Los Blancos –julukan Madrid– lagi-lagi menyingkirkan Juventus, kali ini di babak perempatfinal dengan agregat 3-4.

Pengecualian hanya terjadi di musim 2015-2016. Saat itu, langkah Juventus dihentikan Bayern Munich dengan agregat 4-2 di babak 16 besar. Karena itu, wajib bagi Juventus untuk bangkit di leg II demi menghentikan rentetan kutukan di atas.

Peluang Juventus mengalahkan Atletico di leg II masih ada. Juventus dapat kembali mengandalkan Ronaldo yang berpengalaman 22 kali membobol gawang Atletico dari 32 pertemuan.