Berhenti merokok bukan hal yang mudah. Sebenarnya ada banyak metode untuk membantu perokok berhenti dari kebiasaannya.
Anda yang perokok bisa saja mencoba patch nikotin, hipnoterapi, hingga resep obat. Tapi, sedikit yang tahu bahwa metode yang terbaik adalah menggunakan apa yang ada di kulkas Anda, yakni makanan. Berikut tips yang diberikan Ahli Makanan Inam P seperti yang dikutip dari liputan6.com
1. Susu, seledri, wortel, buah-buahan dan sayur
Konsumsi makanan di atas sebelum merokok. Ini akan membuat rokok terasa pahit. Perokok bisa segera memadamkan rokoknya meski setengah jalan karena rasa yang tak enak di mulut.
Konsumsi makanan di atas sebelum merokok. Ini akan membuat rokok terasa pahit. Perokok bisa segera memadamkan rokoknya meski setengah jalan karena rasa yang tak enak di mulut.
2. Makanan kaya Vitamin C
Makanlah jeruk, lemon, jambu. Ini lebih berkualitas apabila ingin memangkas keinginan merokok. Penyebabnya rokok menghilangkan pasokan vitamin c, yang meninggalkan Anda kekurangan Vitamin C yang diganti nikotin.
Makanlah jeruk, lemon, jambu. Ini lebih berkualitas apabila ingin memangkas keinginan merokok. Penyebabnya rokok menghilangkan pasokan vitamin c, yang meninggalkan Anda kekurangan Vitamin C yang diganti nikotin.
3. Makanan Asin
Setiap kali Anda ingin merokok, Anda bisa makan beberapa jeni makanan asin seperti keripik, acar, dan sebagainya. Anda juga bisa meletakkan sedikit garam di ujung lidah. Ini akan membantu Anda membunuh dorongan merokok.
Setiap kali Anda ingin merokok, Anda bisa makan beberapa jeni makanan asin seperti keripik, acar, dan sebagainya. Anda juga bisa meletakkan sedikit garam di ujung lidah. Ini akan membantu Anda membunuh dorongan merokok.
4. Permen Karet
Buat mulut Anda sibuk menjadi cara lain untuk menghentikan dorongan merokok. Anda bisa makan permen bebas gula atau permen karet.
Buat mulut Anda sibuk menjadi cara lain untuk menghentikan dorongan merokok. Anda bisa makan permen bebas gula atau permen karet.
5. Makanan Beraroma
Aroma buah kering bisa membantu Anda mengurangi keinginan merokok.
Aroma buah kering bisa membantu Anda mengurangi keinginan merokok.
************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************
Ayo segera bergabung bersama kami
Permainan Poker Yang Menggunakan Uang asli
Rasakan kenyamanan bermain bersama kami ^^
Agen Poker & Domino QQ Online PERTAMA dan TERPERCAYA di ASIA
- BONUS REFFERAL 15% SEUMUR HIDUP
- BONUS ROLLINGAN 0,3% SATU PEKAN
- Minimal Deposit dan Withdraw Hanya Rp. 25.000
- 1 User ID 6 Game
- Proses Deposit dan Withdraw SUPER CEPAT
- Bisa dimainkan melalui Android dan iOs
- Costumer Service yang akan membantu 24jam setiap hari
- Pelayanan CS yang Profesional
- Transaksi via BCA, MANDIRI, BRI, BNI, dan DANAMON
- 100% TANPA ROBOT , Murni Player vs Player
- Ribuan Player setiap harinya
Segera Daftar Sekarang Juga
Untuk info selengkapnya silahkan hubungi kami dipelayanan terbaik kami
- FACEBOOK : ZOYA QQ
- TWITTER : @ZOYA_QQ
- PIN BB : 2BE5BC31
- PHONE : +855 15 370075
No comments:
Post a Comment